Soul Notes; Tips en Rituelen
Waarom verlangen we zo naar zoet?
Veel mensen proberen minder zoet te eten. Ze nemen zich voor om de koekjes te laten staan, geen chocolade meer te kopen of de suiker in de koffie weg te...
Waarom verlangen we zo naar zoet?
Veel mensen proberen minder zoet te eten. Ze nemen zich voor om de koekjes te laten staan, geen chocolade meer te kopen of de suiker in de koffie weg te...
Zeewier, een natuurlijke bron van mineralen
Zeewier wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele keukens over de hele wereld. Het is een natuurlijke bron van mineralen, sporenelementen en voedingsstoffen die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Van kombu en...
Zeewier, een natuurlijke bron van mineralen
Zeewier wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele keukens over de hele wereld. Het is een natuurlijke bron van mineralen, sporenelementen en voedingsstoffen die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Van kombu en...
Bonen en peulvruchten - Een voedende basis voo...
Bonen en peulvruchten behoren al eeuwenlang tot de basis van een voedende voeding. Ze bevatten plantaardige eiwitten, vezels, mineralen en langzame koolhydraten die zorgen voor langdurige energie en verzadiging. Wanneer...
Bonen en peulvruchten - Een voedende basis voo...
Bonen en peulvruchten behoren al eeuwenlang tot de basis van een voedende voeding. Ze bevatten plantaardige eiwitten, vezels, mineralen en langzame koolhydraten die zorgen voor langdurige energie en verzadiging. Wanneer...
De kracht van herhaling binnen Kundalini Yoga
Over waarom dagelijkse beoefening en langere periodes zoals 11, 40, 90 of 120 dagen zoveel verdieping kunnen brengen. Niet alleen fysiek, maar ook in het zenuwstelsel, bewustzijn en emotionele patronen....
De kracht van herhaling binnen Kundalini Yoga
Over waarom dagelijkse beoefening en langere periodes zoals 11, 40, 90 of 120 dagen zoveel verdieping kunnen brengen. Niet alleen fysiek, maar ook in het zenuwstelsel, bewustzijn en emotionele patronen....
Sangat – samen op het pad van bewustzijn
Wat betekent Sangat binnen de traditie van Kundalini Yoga? Over samen oefenen, meditatie en de kracht van een groep mensen die elkaar ondersteunt op het pad van bewustzijn.
Sangat – samen op het pad van bewustzijn
Wat betekent Sangat binnen de traditie van Kundalini Yoga? Over samen oefenen, meditatie en de kracht van een groep mensen die elkaar ondersteunt op het pad van bewustzijn.
Mantra in Kundalini Yoga – ervaring, klank en w...
Mantra in Kundalini Yoga is geen vaag zingen, maar een concrete meditatievorm die werkt met klank, herhaling en vibratie. Door de precieze klanken en het ritme wordt de mind geordend...
Mantra in Kundalini Yoga – ervaring, klank en w...
Mantra in Kundalini Yoga is geen vaag zingen, maar een concrete meditatievorm die werkt met klank, herhaling en vibratie. Door de precieze klanken en het ritme wordt de mind geordend...